Du bist nah dran... komm rein, mach mit!

Dein KOAvital FRAUENFITNESS Studio erreichst du leicht zu Fuß oder mit dem Fahrrad. 
Mit uns trainierst du in nur 30 Minuten 2 bis 3 mal pro Woche für 

  • einen starken belastbaren Körper
  • mehr Kraft und Lebensenergie
  • dauerhafte Stabilität und
  • Beweglichkeit bis ins hohe Alter!

Unser KOAvital FITNESS-ZIRKEL bietet dir dafür die optimale Kombination aus Muskelaufbau und Ausdauerübungen für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining

  • speziell für Frauen 
  • in kleinen Gruppen
  • mit zielführender Trainingsanleitung
  • individuell betreut
  • in persönlicher Atmosphäre

Außerdem kannst du an unserer bunten KOAvital GRUPPEN-FITNESS teilnehmen und

  • den Rücken
  • Bauch Beine Po
  • den Beckenboden
  • die Gelenke
  • die Koordination
  • die Körperhaltung

gezielt stärken und stabilisieren.

 

Zusätzlich bieten wir in unseren Räumen 
Physiotherapie und Krankengymnastik an.


FITNESS-ZIRKEL

Physiotherapie

Gruppen-fitness