KOAvital Frauenfitness in Oßweil
Du bist nah dran...komm rein..mach mit!
Dein KOAvital FRAUENFITNESS Studio erreichst du leicht zu Fuß oder mit dem Fahrrad.
Mit uns trainierst du in nur 30 Minuten 2 bis 3 mal pro Woche für
- einen starken belastbaren Körper
- mehr Kraft und Lebensenergie
- dauerhafte Stabilität und
- Beweglichkeit bis ins hohe Alter!
Unser KOAvital FITNESS-ZIRKEL bietet dir dafür die optimale Kombination aus Muskelaufbau und Ausdauerübungen für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining
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speziell für Frauen
- in kleinen Gruppen
- mit zielführender Trainingsanleitung
- individuell betreut
- in persönlicher Atmosphäre
KOAvital NORDIC-WALKING - fit in der Gruppe
Über Felder und Wiesen und durch den Wald erkunden wir in gemeinsamen Runden die Gegend rund um Oßweil.
Unsere NORDIC-WALKING Runden haben wieder begonnen!
Neu- und Wiedereinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen. (Leih-Stöcke sind
vorhanden)
Außerdem kannst du an unserer bunten KOAvital GRUPPEN-FITNESS teilnehmen und
- den Rücken
- Bauch Beine Po
- den Beckenboden
- die Gelenke
- die Koordination
- die Körperhaltung
gezielt stärken und stabilisieren.
Entspanne dich und lass den Alltagsstress hinter dir!
In unserem Frauenfitness Studio bieten wir dir die Möglichkeit, deinen Körper und Geist mit einer wohltuenden KOAvital SHIATSU MASSAGE zu verwöhnen.